医学观察表明,人在寒冷环境中,患有骨关节炎病人的皮肤温度下降比健康人慢,而当进入温暖环境中时,患有骨关节炎病人的皮肤温度上升也比健康人慢。这是因为患病部位周围的血管收缩,扩张时间延长,且收缩扩张也不充分的缘故。同时,寒冷还会引起关节的黏液黏度增加,使关节活动增加阻力,因此,常有病人感觉寒冷天气袭来时,关节疼痛的非常厉害。
骨关节炎患者要尽量减少关节的负重和大幅度活动,肥胖的人要减轻体重,减少关节负荷。下肢关节有病变时,可用拐杖或手杖,病变的关节最好用护套保护。其实,骨关节炎患者随天气变化产生的关节疼痛现象,并不意味着病情的加重。当天气转好时,疼痛可逐渐好转甚至消失。季节变化时特别要当心,应尽早做好保暖的防护准备,同时避免过度劳累。
此外,可通过合理的锻炼来改善关节功能,或用按摩、理疗、药物等方法缓解疼痛症状。