对强直性脊柱炎病人来说,合理的饮食对患者的康复有很大帮助,所以强直性脊柱炎患者要高度注意饮食。
一、辛热食品:能抗风湿祛寒邪,如辣椒、葱、花椒、大料、茴香、大蒜有杀菌、抗病毒等作用,可预防肠道感染和病毒感染。冬季适当服姜汤以湿胃散寒。但须视病情而定。
二、果实食品:栗子有补肾强筋健骨的作用,对筋骨、经络、风湿痹痛、腰膝无力极为有益,可生食或熟食。
三、豆类:大豆、黑豆、黄豆等,含有丰富的植物蛋白和微量元素,有促进肌肉、骨骼、关节、肌腱的代谢,帮助修复病损的作用。
另外对强直性脊柱炎患者有帮助的食物还有:生菜,窝瓜,白菜,银耳,海带,黑木耳,西红柿,胡萝卜,芹菜,罗汉果,香蕉,无花果,草莓,油菜,哈蜜瓜等温热性食物。要注意补充蛋白质和维生素,应多吃营养丰富的食物,如牛肉、羊肉、鸡肉等。亦可捋黄芪、熟地、当归、枸杞子等药与肉等食物同煮等等。饮食应多样化,保持均衡并富于营养。
强直性脊柱炎患者饮食忌:忌吃生冷饮食,油腻辛辣之物、禁烟酒;切不可暴饮暴食。饮食与强直性脊柱炎的发病、病情发展、康复都是有关系的。因为要是我们暴饮暴食或者饮食不干净,这些都会增加发生肠道疾病的机会,而肠道感染则是会引发强直性脊柱炎的。因此我们的日常生活饮食一定要有规律,并且要注意卫生, 以防肠道感染。